儿童肥胖症

2017-02-08 17:25 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
分享到:
内容简介:儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。
       肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。体重是衡量肥胖的重要指标,而体重与身高有关,所以表达身高和体重的关系常用体重指数即体重(千克)/身高(米),根据调查结果,儿童正常体重指数为15.5~21.2;15~19岁男女青年正常体重指数为18~22;20岁以上为20~24。如儿童期体重指数≥21,15~19岁≥22或20岁以上者≥24,则为超重;如儿童体重指数超过22,15~19岁超过24,20岁以上超过26,则为肥胖。(推荐阅读:孩子的肥胖都是大人“惯”出来的

儿童肥胖症 3-6岁疾病


       高发时期


       单纯性肥胖的原因比较复杂,有遗传的影响,有环境因素的作用,还与个人体质特点有关。这些因素相互交错,难以划分各自的明显界线,值得注意的是,儿童肥胖有两个高发期:(推荐阅读:山东女生因肥胖肺衰竭而死

       一是婴儿期(即1岁以内的孩子)


       在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的家长给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖,在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发展,一直维持到成年。

       二是学龄初期(即6-8岁儿童)


       中度以上单纯性肥胖的学龄儿童,开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。有学者认为,进食过快与肥胖有关。另外,学龄初期的儿童多注重吃主食,而且吃得多,对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪,导致肥胖。

       肥胖病因


       随着人民生活水平的不断提高,肥胖已成为社会问题,特别是儿童,营养过剩、缺乏运动,肥胖者逐年增多。肥胖症是以身体脂肪含量增多为特征的疾病,往往合并脂肪肝、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病促使死亡。

       据研究,在阿根廷、哥伦比亚、墨西哥、德国、芬兰、牙买加等国家出现至少有50%的人超重,15%以上的人患肥胖症。最近出现两种令人担忧的趋势,一是肥胖逐渐向青少年发展,二是由第一世界向第三世界蔓延 [医学教育网整理发布]。在我国,研究发现70%~80%的儿童肥胖症将延续成为成人肥胖症。所以对儿童肥胖症要加以重视。

       肥胖预防


       1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。

       2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导,强调母乳喂养的好处,给予母乳喂养的具体指导,并宣传过度喂养的危害。在婴儿期,鼓励纯母乳喂养4~6个月。

       3、在生后前4个月不添加固体食物。每月测量并记录体重,如果发现宝宝体重增长过速,要给妈妈及时指导,少给、晚给固体食物,尤其是谷类,代之以水果和蔬菜。

       4、在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度,避免过度喂养和过度保护。

       5、对学龄儿童和青春期少年, 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善,加强营养教育和健康教育十分重要,宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

       6、每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。

       7、控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。

       8、对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施,但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。

       如果还有其他的问题,可以登录家有宝宝的网站。家有宝宝育儿网位宝爸宝妈提供专业的育儿知识,也有经验丰富的宝妈用切身经历为大家分析育儿经验,让准备怀孕、已经怀孕、养育子女的爸爸妈妈们学到更多知识。让宝宝们更加健康茁壮的成长,家有宝宝网址:www.masanmine.com
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

我朋友靠时时彩发家了 www.400.org-乐彩点播-| www.505062.com-重庆时时彩越赌越输| www.598262.com-彩票投注点怎么挣钱| www.679113.com-凤凰时时彩登录网址| www.767108.com-河北石家庄福彩自助| www.958290.com-彩票三d和值怎么买| 众乐彩票www.689044.com| www.rf74.com-彩6彩票平台| www.0847.com-本期七星彩号码| www.88235.cc-彩票新政是怎么回事| 中彩网www.91233c.com| www.139072.com-各省彩票中大奖情况| www.3136.pw-北京体彩排三试机号| www.088456.com-d9彩票下载安装| www.171183.com-昨天江苏快三走势图| www.882918.com-快彩网平台-| www.s53.org-玩彩票跟计划的心得| www.381181.com-彩票复式中奖查询| www.wn73.com-重庆分分彩官网| www.46vf.com-卓易彩票违法吗| www.3580.biz-360连红彩票| www.066697.com-苹果手机上彩票软件| www.17750.com-竞彩优化软件app| www.444928.com-浙江爱彩人彩票网| www.602011.com-今日3p晒彩票专家| www.699107.com-网警会查私彩吗| www.787293.com-七东彩开奖结果查询| www.22036.com-足球竞彩比分直播网| www.4846.cc-梦见自己彩票没中奖| www.ti1.cc-彩票开奖结果查绚排| www.45ib.com-恐龙彩铅画-| www.240585.com-贵州快三奖金规则| www.59ua.com-中国体育彩票被限制| www.681023.com-台湾彩券开奖号码| www.816939.com-中彩票福报八字| www.936020.com-被网络彩票托骗了| www.cai2422.com10分钟一期的彩票| www.11639.cc-彩播是啥意思| www.33186.com-吉林快三28期| www.981839.com-网彩2019-| www.17rg.com-五年彩票信誉平台| www.5394.biz-成都彩钢板厂家| www.598348.com-休彩排列5开奖结果| www.736552.com-石家庄彩票一等奖| www.cj46.com-快三大平台-| www.733823.com-福建即时彩-| www.bl80.com-神州彩票厘模式| www.04wd.com-竞彩足球投注网赠送| www.3720.com-球彩sam-| www.010338.com-大发彩怎么玩能赢钱| www.149553.com-彩民乐与阳光探码图| www.862259.com-解密彩票-| www.6431.cn-色彩应用-| www.785127.com-七星彩数字计算规律| www.950467.com-乐彩客官方网站| www.7243.vip-旋风彩虹-| www.89339.cc-微信快乐彩诈骗| www.019947.com-厦门体育彩票店转让| www.pi40.com-河南彩礼排名| www.28zr.com-彩票之家233| www.1987.me-赌足彩-| www.21683.cc-彩彩大咖是什么| www.95309.com-内蒙古11选彩票网| www.444333.cc-彩票开奖双色球| www.655929.com-亚博体彩是诈骗吗| www.887361.com-买福利彩票算赌博吗| www.992887.com-彩票开发稳赚高收益| www.ko85.com-快三有多少种| www.14pp.com-乐彩彩票苹果下载| www.309019.com-大马彩票成绩| www.379177.com-国名彩票-| www.580154.com-疯狂赛车彩票违法吗| www.665488.com-168快三开奖网| www.730579.com-老梁说彩票完整版| www.806273.com-彩票倍投最佳方法| www.874835.com-拉菲时时彩平台下载| www.936002.com-假彩票什么样的| www.982320.com-日本彩票中奖率| www.zz93.com-体彩竞彩申请流程| www.312608.com-百姓彩票网还能买吗| www.466466.cc-福彩一周几次开奖| www.604475.com-彩票大奖都是机选| www.698708.com-彩票走势图1000| www.786026.com-彩票遗漏统计软件| www.854994.com-竞彩猫陆慧-| www.912771.com-欢乐彩下载-| www.970424.com-天天乐彩彩票| www.008379.com-新浪大乐透数字彩票| www.290808.com-福彩3d五行应用| www.780222.com-彩铅画教程古风| www.844801.com-福利彩票的社会意义| www.905172.com-合肥体彩店能转让吗| www.962016.com-电脑快三计划| 奔驰彩票www.750966.com| www.ax20.com-内蒙快三一下载| www.so38.com-快三开奖网-| www.1gv.cc-用表格选彩票| www.xn00.com-76858彩票下载| www.97iz.com-彩排的说说-| www.cp830.cc-彩神-| www.0353.pw-彩票跨度投注| www.16275.cc-中国福彩机选号码| www.68659.cc-中双色彩票图| www.986965.com-彩票定位胆算法| www.kn98.com-易彩大小规律| www.13sg.com-福彩好彩1开奖走势| www.0367.xyz-发彩网团队-| www.9222.net-家彩论坛杀码| www.63992.com-竞彩老吴-| www.989101.com-时时彩2期计划网页| www.ie61.com-微信委托买彩票| 网易彩票www.140599.com| www.327234.com-体彩500期走势图| www.445175.cc-西安福利彩票转让| www.161716.com-汇彩app苹果版| www.283359.com-七星彩如何算| www.385122.com-丰顺福利彩票双色球| www.499636.com-进口彩铅笔56色| www.750527.com-利民彩票app| www.806393.com-八马彩票软件下载| www.869081.com-做彩票代理违法吗| www.941456.com-彩票站经营思路| www.bb49.cc-数字新浪彩票| www.za35.com-福利彩票刮刮乐技巧| www.791786.com-中国体彩网竞彩| 大玩家彩票www.5dwj.com| www.571681.com-快三怎么判断大小| www.626915.com-姓名幸运号选彩票| www.691157.com-管家婆彩图库| www.195434.com-1分彩-| www.276028.com-彩运8网登录| www.53066.com-彩票首页_欢迎您| www.005489.com-泉州体彩聊天室| www.118530.com-如意彩票网骗局揭秘| www.186883.com-中彩网官网-| www.672310.com-福建福彩双色球报纸| www.769791.com-七彩阳光图片| www.881900.com-大乐透牛彩网| www.972822.com-足彩公式-| www.079961.com-彩票税-| www.958848.com-贵州福利彩票网站| www.hb7.com-安徽快三群骗局揭秘| www.m94.cn-彩票风控多久解除| www.637406.com-福彩基金-| www.39803.com-彩影手机版免费下载| www.020163.com-彩63app-| www.x51.cc-彩61网站大发快3| www.66346.com-百度彩票网上能买吗| www.017907.com-体彩广西-| www.790702.com-3d福彩过滤器苹果| www.16637.cc-吉林福彩快三推测| www.56719.cc-好盈彩票-| www.009989.cc-福彩六码遗漏| www.070378.com-91彩神怎么下载| www.125415.com-彩票轮胎-| www.182162.com-福彩选号助手| www.30rm.com-礼拜三彩票-| www.648.org-彩123注册送18| www.7854.org-足彩14场大奖案例| www.87hg.com-9b彩票网址是多少| www.98014.com-中体彩官网首页| www.077830.com-网上福彩骗局| www.132755.com-世界杯足彩票| www.835373.com-日版好彩香烟好抽吗|