产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

我朋友靠时时彩发家了 www.661737.com-竞彩比分全包| www.963624.com-描写彩虹的优美句子| www.bh47.com-棒棒彩票怎样诈骗的| www.wp81.com-彩票3d九宫图技巧| www.029.org-怎么找不到九州彩票| www.6358.biz-天天中彩票提现不了| www.24530.com-彩铅画简单初学者| www.75743.com-吉祥彩票官网| www.035570.com-卖体育彩票的广告语| www.203082.com-内蒙古福彩快3走图| www.289389.com-哪些私彩平台送彩金| www.397404.com-红旗彩票注册邀请码| www.532862.com-澳门≡和彩开奖结果| www.681115.com-彩票该不该买| www.781734.com-彩票多少钱开始收税| www.868899.com-快彩乐乐-| www.973502.com-有关彩虹的歌词| www.ab80.com-河南体彩-| www.uu14.com-老彩民高手论谈| www.21az.com-彩客网pc-| www.964.mobi-七乐彩出号顺序查询| www.7247.cc-合装彩虹糖-| www.28397.com-江苏中彩票-| www.77578.com-彩票怎么中奖率高| www.035751.com-皇冠快三开奖结果| www.166783.com-福建快三555| www.262149.com-福建体彩网站| www.358995.com-玩黑彩为什么一定输| www.460054.com-凤凰彩票有规律吗| www.557447.com-高频彩要暂停吗| www.633574.com-幸运彩平台可信不| www.715222.com-哪个网站还能买彩票| www.797177.com-竞彩投资计划| www.877355.com-彩票预测与查询| 福彩www.16878e.com| www.gv09.com-新韩国快三走势图| www.zs34.com-彩票现-| www.30ti.com-彩虹六号耶格什么梗| www.1198.top-彩票遗漏值规律| www.8263.cc-360彩票遗漏遗漏| www.35397.com-手机投注彩票靠谱么| www.84409.cc-附近出售二手彩钢瓦| www.044427.com-王牌彩票是真的吗| www.223190.com-幸运快三有什么规律| www.305535.com-酷彩吧彩票是真的吗| www.382319.com-彩票全年资料| www.528819.com-开体彩店押金多少| www.619230.com-淄博市福彩兑奖中心| www.694111.com-彩票的兑奖期限| www.777466.com-澳客赢家彩票网| www.888373.com-128彩票诈骗| www.964397.com-福利彩票开奖信息| 彩票坊www.818797.com| www.jv60.com-大发时彩全天计划| www.160140.com-竞彩胜平负不开售| www.286198.com-福彩快三浙江| www.398473.com-彩票缴款通手机版| www.533606.com-七星彩随机-| www.623251.com-658彩票app-| www.698392.com-网上买彩票倍投好吗| www.781347.com-微彩吧网-| www.859685.com-916彩票下载| www.929200.com-玩彩网怎么样靠谱吗| www.989123.com-一周提醒福彩3d| www.ny.com-宁夏福彩快三开奖号| www.pj64.com-中国体彩开奖直播| www.04md.com-体彩3d出奖号| www.78bh.com-博彩软件开发公司| www.2036.cn-青岛市体彩彩票中心| www.8110.vip-中国福利彩票多少钱| www.31532.cc-天天竞彩是正规的吗| www.77888.cc-新盈彩的邀请码| www.033070.com-6月27日体育彩票| www.112889.cc-台湾天天快三| www.188434.com-十分彩江苏快三| www.263712.com-体彩87期开奖号码| www.477837.com-竞彩网比分直播即时| www.560590.com-云彩彩票官网| www.629382.com-专业彩色打印机出租| www.691669.com-新浪胜负彩必发指数| www.761362.com-体彩中心大乐透| www.903959.com-彩票游戏出租| www.969612.com-彩6彩票邀请码| www.il74.com-广东福彩app下载| www.zr18.com-七彩坊运动内衣连锁| www.055703.com-易博彩票下载| www.168492.com-快三在哪里玩| www.257481.com-破解彩票思路| www.333403.com-分分彩计划app| www.406813.com-温县订婚彩礼多少钱| www.zo85.com-竞彩我输了60万| www.64yp.com-黄金海岸彩票平台| www.0684.com-迪士尼彩乐园邀请码| www.8684.cn-彩俐-| www.40084.com-七星彩号码走事图| www.87681.com-要戒了彩票吗| www.044467.com-福彩门户网址是什么| www.148155.com-哪个彩票平台正规| www.256343.com-中彩吧app-| www.317431.com-四川体彩开奖公告| www.387112.com-球球大作战七彩皮肤| www.548393.com-3打1送彩金-| www.639605.com-天空彩与你同行i| www.866491.com-昨天的彩票是什么| www.937338.com-彩福网址-| www.990887.com-4s彩票论坛-| www.cp3556.com-三分快三稳定计划| www.52722.com-好彩4味爆珠| www.97711.com-皇家时时彩软件下载| www.062087.com-8彩客站邀请码| www.169912.com-甘肃快三-百度| www.311277.com-红旗彩票是正规的吗| www.382185.com-彩仙阁自动挂机安卓| www.512743.cc-彩吧网app-| www.580458.com-体彩票体彩开奖查询| www.653606.com-玖富彩票网-| www.746232.com-2019购彩app| www.812489.com-彩宝贝3d杀和值尾| www.880679.com-福彩双色球投注方| www.978956.com-南粤风采好彩一推介| www.da6.com-老时时彩走势图| www.oq86.com-彩票骗局-| www.8ha.com-微彩提现什么时候到| www.62eo.com-体彩票开奖视频| www.930.tv-七星彩四个号多少钱| www.5124.biz-彩票拒绝兑奖| www.9919.loan-49码彩票app| www.93385.cc-彩色纸箱印刷生产| www.056730.com-七乐彩杀号公式方法| www.142799.com-竟彩app下载| www.212545.com-彩票返点高的平台| www.276609.com-彩之源彩票注册| www.375848.com-彩票江苏十五选五| www.490633.com-新淘宝彩票软件| www.558914.com-彩虹屁文案追星| www.622275.com-九彩app下载| www.683021.com-义乌福彩开店申请| www.756623.com-全民中彩恢复了没| www.881435.com-青海福彩快三app| www.958091.com-9彩彩票平台登录| 中彩网www.6611e.cc| www.bj18.com-新利彩票app下载| www.qv81.com-河北福彩3d开奖号| www.06ue.com-儿童彩铅画基础教程| www.67od.com-竞彩收米图片| www.0198.xyz-中国福彩有几种彩种| www.7504.com-旺彩注册-| www.18197.com-中国福彩票结果| www.55567.cc-全民彩票充钱外挂| www.93545.com-老虎彩票app下载| www.044147.com-彩票自动挂机软件| www.160119.com-k彩线路-| www.236009.com-共享彩票快三返点| www.301290.com-苹果彩票下载| www.362771.com-彩票贪心必亏| www.435232.com-福利彩票公众号全称| www.518700.com-乐盈彩票苹果版| www.578292.com-澳门信誉彩票平台| www.638687.com-竞彩店位置查询| www.778908.cc-安彩高科公告| www.844860.com-名人彩票登录地址| www.899472.com-彩神通代理-| www.957355.com-腾讯分分彩挂机论坛| www.993306.com-淘宝彩票网首页|